Coaching " Lâcher-prise "
A force de tout vouloir contrôler, vous êtes à la frontière du burn-out ?
Vous vous sentez épuisé.e ?
Vous aimeriez :
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Afin lâcher prise et vous reconnecter à l'essentiel
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Retrouver plus de sérénité et d'harmonie dans votre quotidien
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Aborder les choses différemment
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Lâcher-prise en étant tout aussi efficace
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Vous sentir pleinement aligné.e avec vous même et apaisé.e !
MODALITES DE COACHING
Le programme spécial " Lâcher-prise " que je vous propose comprend plusieurs séances de coaching individuel et entièrement personnalisées.
Chaque séance de coaching dure 1h à 1h30.
Elle se déroule soit en face/face dans mes bureaux à Tours centre, soit à distance en visio, soit dans un lieu insolite !
Le programme de coaching s'étalent sur 2 à 3 mois.
Les séances sont planifiées selon vos disponibilités, idéalement toutes les semaines pour optimiser votre démarche.
CONTENU DU PROGRAMME
Le programme de coaching " Lâcher-prise " que je propose, est un programme unique, spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent, comme vous, retrouver une vie plus zen et harmonieuse.
Grâce à lui, vous pourrez :
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Apprendre à vous connaitre
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Identifier vos croyances limitantes
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Lever les freins qui vous empêchaient de lâcher-prise jusqu'ici
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Essayer de nouvelles façons de faire
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Sortir de votre zone de confort en toute sécurité
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Vous sentir plus détendu.e et apaisé.e !
MOYENS PEDAGOGIQUES
Afin d'optimiser votre démarche, je mets à votre disposition l'ensemble de mon panel d'outils de coaching :
Le GROW, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'AT (Analyse Transactionnelle), la CNV (Communication Non Violente), l'Assertivité, la Visualisation positive, les Métaphores ...
Pendant et entre chaque session, je vous proposerai des exercices de coaching, des challenges amusants, des vidéos inspirantes, des tests et outils de réflexion adaptés à vos besoins.
Certains apports théoriques peuvent également vous être proposés durant les séances afin de vous aider dans votre démarche.
De plus, je reste joignable entre les séances par téléphone, mail ou SMS si vous en ressentez le besoin.
TARIFS
Tarif du Programme " Lâcher-prise " = 125 € la séance
Selon votre situation financière, une adaptation tarifaire est possible
Quelques Témoignages
5/5 - Avis Google
