INFORMATIONS 

Réalise       Vous   SIRET : 84398606800024

Raphaële Dubois-Durand

Coach professionnelle certifiée RNCP II (diplôme d'état)

Accréditée ACC par l'International Coach Federation

Jury du Ministère du travail chargé de l'emploi

Praticienne habilitée à la passation du MBTI®️

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ME CONTACTER

Adresse : 24 rue Auguste Comte - 37000 Tours

Tel : +33 6 35 53 95 45

e-mail : rduboisdurand@realisetvous.com

web : www.realisetvous.com

Copyright©2020.RaphaëleDubois-Durand/ tous droits réservés

 

Formation gestion des priorités

"Allez à l'essentiel et devenez un maître du temps"

Pourquoi suivre cette formation ?

La société actuelle, ultra connectée et en perpétuel mouvement, nous transmet continuellement un flux important d'informations et de tâches à effectuer. Le temps n'étant pas extensible à ce jour, il peut nous arriver alors, d'être submergé de choses à faire au point de ne plus savoir par où commencer.

Cette formation s'adresse à toute personne qui court après le temps, qui stresse en voyant sa "to do list" se remplir plus qu'elle ne se déremplit et qui souhaite reprendre la main sur son agenda en priorisant les choses qui sont réellement importantes pour elle.

 

Grâce à cette formation, vous pourrez acquérir les différentes techniques de gestion des priorités afin de redonner la primeur aux tâches les plus essentielles et ainsi aborder vos journées avec plus d'efficacité et de sérénité.

Son champ d'application couvre différents domaines de la vie professionnelle et personnelle. Selon vos besoins et vos attentes, vous pouvez avoir recours à cette formation afin d' :

                       

 

Informations pratiques :

Durée : 2 jours (14h)

- Passation d'un test en amont de la formation via mail

- 2 journées de formation en présentiel

Documents remis :

Remise du résultat du test

+ documents de formation

+ attestation de suivi de formation

Prérequis

Possèder un réel souhait d’implication dans la formation pour apprendre à gérer ses priorités.

Public : Toute personne souhaitant optimiser sa gestion du temps.

Prochaines dates

Nous consulter

Lieu : Réalise&Vous

24 rue Auguste Comte - 37000 Tours 

Tarifs :

Particulier : 600 €   

Entreprise : nous consulter

Vous souhaitez vous inscrire à cette formation ?

Contactez nous pour connaître les disponibilités et prochaines dates.

Quels sont les objectifs pédagogiques

de cette formation ?

Suite à cette formation vous saurez exploiter les techniques nécessaires pour

aller à l'essentiel et gérer vos priorités, et notamment :

  • Comprendre vos mécanismes comportementaux face aux différentes tâches que vous avez à effectuer.

  • Savoir identifier, classifier et planifier vos réelles priorités.

  • Mettre en place les techniques de gestion du temps pour organiser efficacement votre agenda.

  • Faire des choix judicieux face aux tâches de moindre importance et/ou chronophages pour vous dégager du temps.

  • Adapter votre agenda à votre biorythme.

  • Être efficient dans votre communication.

  • Gagner en efficacité et en bien-être au travail.

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Quel en est le CONTENU ?

 

En amont de la formation, vous recevrez un questionnaire à remplir, qui vous permettra de définir votre rapport au temps.

Lors des 2 jours de formation en présentiel, différents domaines seront abordés. Vous apprendrez à  :

   - Identifier votre rapport au temps et son impact sur vous et votre environnement

   - Percevoir et gérer les éléments chronophages personnels et environnementaux

   - Prioriser et catégoriser vos tâches selon leur importance et urgence

   - Connaitre les différentes techniques d'organisation et de planification et vous les approprier

   - Comprendre votre biorythme et adapter votre agenda en conséquence

   - Apprendre à déléguer

   - Pouvoir reporter une tâche et renoncer à d'autres

   - Agir et communiquer de façon efficace à l'oral et à l'écrit

   - Savoir dire "non"

   - Améliorer la gestion de votre boîte mails

   - Maîtriser le temps imparti pour les médias sociaux

   - Optimiser vos réunions

Chaque item est animé d'exercices concrets, de jeux de rôles et de mises en situation issues de votre propre expérience afin d'optimiser votre apprentissage.

Quelle méthode pédagogique est utilisée ?

  • Echange et partage d'expérience entre participants

  • Apports théoriques et méthodologiques sur le thème de la formation

  • Exercices pratiques, jeux de rôles et mises en situation concrètes

  • Auto-diagnostic sur le thème de la formation via un test : "Quel est votre rapport au temps ?"

  • Support de formation écrit remis lors du 1er jour de formation

  • Groupe de 8 personnes maximum

Quels moyens de suivi sont mis en place ?

  • 1 session de partage d’1h30 en collectif avec les participants du groupe est proposée à 2 semaines post-formation avec des rappels théoriques et pratiques selon la demande.

  • Possibilité d'effectuer des sessions de coaching individuel et personnalisé sur le thème de la formation avec votre coach-formateur.(optionnel)

 

 

Quels sont les atouts de cette formation ?

  • La formation s'effectue en groupe restreint afin d'optimiser votre appropriation des connaissances

  • Les multiples jeux de rôles et mises en situation permettent d'augmenter votre mémorisation par le biais de l'expérience

  • Des sessions de partage, d'écoute et d'échanges sur des problématiques rencontrées par chaque participant vous feront avancer et progresser rapidement​

  • La session de suivi d'1h30 avec le groupe + la possibilité d'effectuer des sessions de coaching avec votre coach-formateur vous permettront d'ancrer vos connaissances

  • A l’issue de la formation, une attestation mentionnant les objectifs, la nature, la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation, vous sera remise.