Quel est votre canal sensoriel privilégié ?

rduboisdurand

19 févr.5 min de lecture

Ou " Comment adapter votre communication à votre interlocuteur ? "

Quel est votre canal sensoriel VAKOG privilégié ?

Jeu d'avant propos

Prenez 15 secondes pour observer cette photo et répondre à cette question :

Quelles pensées traversent votre esprit en regardant l'image ci-dessus ?

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C’est entre 385 et 322 avant JC, qu’Aristote, célèbre philosophe grec, décrivit le concept des 5 sens dans son Traité de Anima (De l’Âme), œuvre majeure de son époque. Il y fît mention de la vue, l'ouïe, le toucher, le goût et l'odorat.

Comme vous le savez, ces sens, issus des organes sensoriels qui s'y rattachent, nous permettent de percevoir les informations provenant de notre environnement interne et/ou externe, et de nous en faire une certaine représentation ou plutôt, devrais-je dire, une certaine modélisation du monde qui nous entoure.

Selon la PNL (la Programmation NeuroLinguistique), ces représentations, ou modalités sensorielles, sont regroupées selon un terme spécifique appelé VAKOG qui signifie :

Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif.

Chacun de nous utilise de façon inconsciente ou non, l'une des modalités sensorielles VAKOG de façon privilégiée. Certains captent principalement les couleurs, les formes des éléments qui les entourent, tandis que d'autres sont plus sensibles aux sons, aux paroles, aux sensations corporelles, aux odeurs etc ...

Nous nous faisons donc tous une représentation idiosyncrasique bien spécifique du monde. La Réalité diffère donc de notre réalité, qui diffère de celle d’une autre personne. Nous avons tous notre propre "carte" du monde. Pour un même évènement vécu, deux personnes ne vont donc pas retenir obligatoirement les mêmes éléments. Et lorsque nous nous exprimons, nous employons des mots, des verbes, des adjectifs qui se basent sur notre vision du monde en lien avec cette représentation. On appelle cela des prédicats.

Alors, quel intérêt avons-nous à connaître notre canal de perception prioritaire ainsi que celui de notre interlocuteur ?

Tout simplement pour adapter notre discours et employer des mots (= prédicats) qui résonneront pour notre interlocuteur et permettront une meilleure communication.

Alors ... quels sont ces canaux sensoriels VAKOG ?

1. Visuel

Les personnes ayant ce canal prioritaire utilisent la vue comme moyen de mémorisation et de représentation du monde. Lors de leurs interactions interpersonnelles, elles utilisent des termes comme : Je vois tout-à-fait ce que tu as voulu illustrer ! C'est parfaitement clair pour moi ! À vue d’œil ! C'est limpide comme de l'eau de roche ! Fais voir !

En regardant l'image de ce post, si ce canal est essentiel pour vous, vous pourriez vous dire quelque-chose comme : « Oh, la belle glace que voilà. Et ce ciel bleu derrière ... quelle lumière ! »

2. Auditif

L'ouïe est ici le moyen prioritaire de mémorisation et de représentation du monde. Lors de leurs interactions interpersonnelles, ces personnes utilisent des termes comme : Ce n'est pas tombé dans l'oreille d'un sourd ! J'entends ce que tu dis ! Cela ne me parle pas ! Il m'a mis la puce à l'oreille ! Ça sonne bien ! Dis-moi, qu’entends-tu par là ?

Si l’audition est votre canal de référence, en regardant l'image de ce post, vous pourriez vous dire quelque-chose comme : « Ouah, j'entends presque le bruit des vagues et le chant des mouettes ! »

3. Kinesthésique

Les personnes ayant ce canal prioritaire utilisent le toucher comme moyen de mémorisation et de représentation du monde. Lors de leurs interactions interpersonnelles, elles utilisent des termes comme : Il s'est levé du pied gauche ce matin ! J'en ai plein le dos ! Il saute souvent du coq à l'âne ! On reste en contact ! C'est le pied ! J'en ai la chair de poule !

Si la kinesthésie est votre canal de référence, en regardant l'image de ce post, vous pourriez vous dire quelque-chose comme : « Une glace en pleine chaleur, quel plaisir ... Attention, ça coule ! »

4. Olfactif

L’olfaction est ici le moyen prioritaire de mémorisation et de représentation du monde. Lors de leurs interactions interpersonnelles, ces personnes utilisent des termes comme : Je sens que je vais gagner ! Tu respires la santé ! Tiens-moi au parfum ! J'ai un certain flair pour ça ! Tu sens cette odeur ? … C'est celle de la réussite ! J’ai eu le nez fin !

Si l’olfaction est votre canal de référence, en regardant l'image de ce post, vous pourriez vous dire quelque-chose comme : « Rhooo, ça sent bon les vacances et la crème solaire tout ça ! »

5. Gustatif

Les personnes ayant ce canal prioritaire utilisent le goût comme moyen de mémorisation et de représentation du monde. Lors de leurs interactions interpersonnelles, elles utilisent des termes comme : On a savouré ce moment avec lui ! Il était tout mielleux après ! Tu m’enlèves le pain de la bouche ! Il ne mâche pas ses mots ! J'ai dégusté ! L'addition était salée !

Si le goût est votre canal de référence, en regardant l'image de ce post, vous pourriez vous dire quelque-chose comme : « Miam ... ça à l'air délicieux, j'en ai l'eau à la bouche ! »

Mon point de vue de coach :

Notre flux de pensées n'est pas figé à un seul canal sensoriel. Nous en avons certes, un prioritaire qui revient de façon récurrente et instinctive selon les situations, mais également un canal secondaire, tertiaire ... C'est d'ailleurs, ce qui fait toute la richesse de notre langage et notre unicité.

Depuis Aristote, les neurosciences ont mis en évidence d'autres sens susceptibles de nous influencer également, tels que :

La proprioception = la conscience de la position de notre corps dans l'espace
La thermoception = la capacité à percevoir la température
L'équilibrioception = le sens de l'équilibre
La nociception = la perception des stimulus sensoriels

Sans parler des différents sens reconnus du règne animal tels que l'écholocalisation, la magnétoception, l'électroception ...

Si le sujet vous intéresse, une fois avoir identifié votre canal sensoriel prioritaire, lors de vos prochaines interactions interpersonnelles, écoutez le vocabulaire utilisé par votre interlocuteur et amusez-vous à changer de répertoire sensoriel pour voir ce qui se passe. Vous serez étonné du résultat !

Alors, et vous ... maintenant que vous avez lu ce post,

Quel est votre canal sensoriel prioritaire ? secondaire ? ...

Quel est celui de votre interlocuteur ?

A vous de jouer ! Et comme disait Michel de Montaigne ...

“ La parole est moitié à celui qui parle, moitié à celui qui écoute!"

Michel de Montaigne

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Si vous voulez aller plus loin et vous faire accompagner afin d'adapter au mieux votre communication et découvrir votre canal sensoriel privilégié, contactez-moi, je me ferai un plaisir de vous aider à y parvenir.

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